Diyet Salata Tarifi

Diyet Salata Tarifi
25 Aralık 2014 tarihinde eklendi, 589 kez okundu.

MALZEMELER:

1 çorba kâsesi brokoli
1 çorba kâsesi karnabahar
5 adet taze fasulye
1 adet havuç
1 adet kırmızıbiber
1 tutam fesleğen
Yarım limon suyu ve sirke,tuz

Diyet Salata

Diyet Salata

HAZIRLANIŞI:

Diyet salata tarifi: Taze fasulyenin kılçıklarını ayırıp, jülyen doğrayalım havucu ve kırmızıbiberi de doğrayalım bir tencereye yaklaşık bir litre su koyup kaynatalım kaynayan suyun içine sırasıyla havucu, kırmızıbiberi, karnabaharı ve son olarak brokoli atalım bu arada bir kâsede buzlu su hazırlayalım bütün sebzeleri 3 dakika haşlayıp kevgirle alarak buzlu suyun içine katalım sebzeler soğuyunca suyun içinden çıkarıp süzelim fesleğenleri ince ince doğrayıp derin bir kaba süzülen sebzeleri alıp üzerine fesleğen, limon suyu, çok az tuz ve istenilen miktara göre sirke ekleyelim salatayı karıştırıp servis yapalım
Diyet salata, Afiyet olsun.
Bir önceki yazımız olan Acuka Tarifi‘ne göz atmak istermisiniz.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git